من اهتمامات المرأة الاهتمام بجمال يديها وأظافرها بشكل خاص، لذلك نجد أن الرحلات الى منتجعات التجميل والصالونات طويلت وكثيرة لا تنتهي كما أنها تعد مكلفة ان حسبنا عدد الزيارات الشهرية الى مثل هذه الأماكن شهريا. فيعتبر دائما من الأفضل اختصار أكبر عدد ممكن من الزيارات الى الصالونات توفيرا للمال والوقت. فليس عليك الآن الذهاب الى أحد هذه الصالونات للحصول منيكير وبيديكير محترف، اذ يمكنك ذلك في منزلك.

ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :

1. وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين.
2. مزيل طلاء "استون" أو اسفنجات خاصة.
3. زيت أو كريم خاص للجلد الميت، متوفر في الصيدليات.
4. مجموعة العناية بالاظافر، وتشمل على مقص للاظافر ، مبرد، قطعة معدنية للسنفرة، قطعة لدفع الجلد الزائد.
5. كريم مرطب خاص لليدين، والقدمين.
6.حجر اسود لتقشير الجلد الميت للكعب.

الطريقة :
ابدأي بقدميك :
1. انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام.
2. اخرجيها من الماء، وافركيها بالحجر الاسود. كرري العملية حتى يصبح الكعب ناعم.
3. جففي قدميك وقصي الاظافر.
4. ضعي كريم خاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق ادفعي الجلد الميت الى الخلف.
5. افركي قدميك بالليفة، واغسليهما جيدا.
6. جففي قدميك مرة اخرى. وضعي كريم مرطب عليهما.
7. بعد أن يجفا قومي بوضع طلاء الاظافر الذي ترغبين به.

اليدين:
1. انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من الصابون لمدة خمس دقائق.
2. نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي ببرد الاظافر من المنتصف إلى الجانب.
3. ضعي الكريم أو الزيت الخاص بالجلد الميت على أظافرك, ثم ادفعي الجلد المتجمع حول اظافرك برفق الى الخلف، ولا تقصيه ابدا.
4. بعد الانتهاء، قومي بفرك يديك بكريم تقشير إذا اردت، أو خلطة من الحليب، والشوفان، والليمون.
5. اغسلي يديك، وضعي كريم مغذي للاظافر استعداداً للطلاء.
6. ضعي طبقتين من طلاء الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر، وبعد ان تجف ضعي طبقه أخرى.

تمتعي الآن بيدين وقدمين جميلتين